「keep something in」の意味と使い方|『ビッグバン★セオリー』S11E15で学ぶ英会話

「keep something in」の意味と使い方を解説

海外ドラマを使って英語表現を学ぶ『ドラマdeエイゴ』へようこそ。

誇らしく思う気持ちの裏に、ちょっとした妬ましさが隠れていて、それを表に出さないよう努めている、そんな複雑な場面がドラマには時々あります。

そんな場面にぴったりの「keep something in」を、『ビッグバン★セオリー』シーズン11第15話の終盤、番組出演を終えた婚約者のエイミーを称賛するシェルドンが、本音を見抜かれてしまうシーンから、一緒に見ていきましょう。

目次

「keep something in」の意味とニュアンス

keep something in
意味:感情を表に出さず抑える

keep somethingには「何かを保持する、保つ」という基本の意味があり、inを組み合わせることで「内側に留めておく」という方向性が加わります。物理的に何かをしまっておく場合にも使われますが、感情を主語にすると「気持ちを外に出さずに抑え込む」という心理的な意味合いで使われます。

“keep it in”や”keep one’s feelings in”のように、代名詞や感情を表す語と組み合わせて使われることが多く、苦しい・悲しい・嫉妬しているなどの感情を抱えながら、それを表に出さずに我慢している状況を説明するときによく使われます。

泣きそうなのを我慢する場面から、苛立ちを表に出さない場面まで、さまざまな感情を抑える状況に広く使える、日常会話でも頻繁に登場する表現です。

“try to keep it in”のようにtry toを添えると、抑え込もうと懸命に努力している様子が伝わります。一方で完全に抑えきれずに表情や態度にうっすら漏れてしまう、という人間らしい揺れを含んで使われることも多い表現です。

【ここがポイント!】

  • 「keep something in」の核は、こぼれそうな気持ちにふたをして内側に留めるイメージ
  • “keep it in”の形で、感情全般を抑える状況に幅広く使える
  • 一時的な我慢だけでなく、続いている抑え込みの状態も表せる

『ビッグバン★セオリー』S11E15のシーンで見てみよう

意味を押さえたところで、実際のドラマシーンを見ていきましょう。

番組出演を終えたエイミーに、シェルドンは「君は輝いてたよ」と称賛の言葉をかけます。お互いに誇らしさを伝え合う穏やかなやり取りの先で、エイミーがシェルドンの本音をそっと見抜いてしまう一言に注目です。

Sheldon: Amy. You were glowing.
(エイミー。君は輝いてたよ。)

Amy: Oily scalp.
(頭皮が脂っぽいだけよ。)

Sheldon: I’m so proud of you.
(君のことがとても誇らしいよ。)

Amy: And I’m proud of you.
(私もあなたのことが誇らしいわ。)

Sheldon: Because you can’t tell how jealous I am?
(僕がどれだけ嫉妬してるか分からないから?)

Amy: No, no, no. I can. But I can tell how hard you’re trying to keep it in.
(いいえ、違うわ。分かってる。でも、あなたがどれだけ必死に抑え込もうとしているかは分かる。)

The Big Bang Theory Season11 Episode15 (The Novelization Correlation)

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シーン解説と心理考察

エイミーが「頭皮が脂っぽいだけよ」と軽く返すのは、以前シェルドンにからかわれた話題を逆手に取ったユーモアですが、その裏には褒め言葉を素直に受け取りきれない二人らしい照れも感じられます。称賛を交換し合う穏やかな空気の中で、会話のテンポが少しずつ変わっていく様子が印象的です。

シェルドンが「僕がどれだけ嫉妬してるか分からないから?」と自ら嫉妬心を認めてみせると、エイミーは「分かってる。でも、あなたがどれだけ必死に抑え込もうとしているかは分かる」と返します。ここには、シェルドンが本音では複雑な感情を抱えながらも、それを表に出さずに婚約者を祝福しようと努めていることを、エイミーがしっかり見抜いている様子が表れています。相手の頑張りを見抜いて認め合う、二人の関係の成熟がうかがえる一場面です。本音を隠す側も、それを見抜く側も、どちらも相手への配慮から来ているという二重の気遣いが、このやり取りに温かみを与えています。

『ビッグバン★セオリー』流・覚え方のコツ

keep something inを覚えるコツは、こぼれそうな気持ちに、ふたをして内側に押し込めておく瞬間を思い浮かべることです。「外に漏れ出さないよう、ふたをして押さえている」という感覚を持つと、感情を表に出さず抑えるという意味がすっと入ってきます。

シェルドンが嫉妬心を隠しながらエイミーを祝福しようとする場面でも、まさにふたをして押さえ込むイメージが使われていました。誰かが本音を隠して頑張っている様子に気づいたときに、このイメージを思い出すと言葉が自然に出てくるはずです。

例文で覚える「keep something in」

会議中の動揺から涙をこらえる場面まで、keep something inを3つの例文で確認していきましょう。

He was clearly upset, but he tried to keep it in during the meeting.
(彼は明らかに動揺していたが、会議中はそれを表に出さないようにしていた。)
会議中に感情を抑える場面です。tried toの形で、懸命に我慢している様子がよく伝わります。

I could tell she was sad, even though she was keeping it in.
(彼女は悲しみを抑えていたけれど、それでも私には分かった。)
相手の隠した感情に気づく場面です。even thoughを添えると、抑えていても見抜けてしまう様子が伝わります。

A: Are you okay? You seem quiet. B: I’m fine, I’m just keeping it in until I get home.
(A:大丈夫? なんだか静かだね。 B:大丈夫だよ、家に帰るまで抑えてるだけ。)
人前で感情を抑えていることを説明するカジュアルな場面です。

あわせて覚えたい関連表現

hold it back
(抑える、こらえる)
その場で感情が溢れそうになるのを一時的に押しとどめる、より瞬間的な場面に向く表現です。keep something inは継続的に感情を内に留めておく状態を表しやすい違いがあります。

bottle up
(感情を瓶に閉じ込める、内に溜め込む)
keep something inよりも長期間・繰り返し感情を溜め込んでしまうニュアンスが強く、ネガティブな含みを持つことが多い表現です。

bite one’s tongue
(言いたいことを我慢する、口をつぐむ)
言葉を発するのを我慢することに限定され、keep something inのように感情全般を抑えることを表す範囲の広さはありません。

Note|感情を内に秘める態度を表す英語表現のバリエーション

感情を表に出さずに抑える様子を表す英語表現は、keep something inの他にも数多く存在し、それぞれ少しずつ異なる場面で使い分けられています。

poker face(ポーカーフェイス)は、感情を一切表に出さない表情そのものを指す表現で、交渉や駆け引きの場面でよく使われます。stiff upper lip(動じない態度)は、特にイギリス英語で好まれる言い回しで、苦しい状況でも弱音を見せずに平静を保つ態度を表します。grin and bear it(にこやかに耐える)は、辛い状況を笑顔でやり過ごすという、少しユーモラスな響きを持つ表現です。これらはいずれも、感情をそのまま表に出すことよりも、自制心を保つことに価値を置く場面で選ばれる言い回しです。

keep something inは、これらの中でも比較的シンプルで感情全般に使いやすい表現であり、日常会話の中でも気軽に使われます。シェルドンが嫉妬心を抑えながらエイミーを祝福しようとする場面も、この自制心を保とうとする態度の一例として読み取れます。

表に出さないことが、時にその人の誠実さを物語ることもあるのです。どの表現を選ぶかによって、抑えている感情の重さや、それを見る側の受け取り方までが少しずつ変わってきます。軽い場面ではkeep something inだけで十分ですが、長く溜め込んでいる様子を強調したい場合はbottle upのような表現に切り替えると、伝わる印象がより正確になります。

まとめ|抑え込んだ本音を見抜く、その優しさ

keep something inは、苦しい・嫉妬しているなどの感情を抱えながら、それを表に出さずに抑え込む様子を表す表現です。”keep it in”という形を覚えておけば、続いている自制の状態を的確に伝えられます。

人前で動揺を隠したいときも、誰かが本音を隠して頑張っている様子に気づいたときも、この一言があれば状況を端的に説明できます。感情をそのまま口に出さない選択が、必ずしも冷たさを意味するわけではないことを、この表現は教えてくれます。

嫉妬心を認めながらも、それを抑え込んで婚約者を祝福しようとするシェルドンの姿には、相手を優先する誠実さが表れています。その頑張りをそっと見抜いて認めてあげられる、そんな関係の温かさを伝える一言です。

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