「if it wasn’t for ~」の意味と使い方｜『BONES』S12E08で学ぶ英会話

2026年9月4日

海外ドラマを使って英語表現を学ぶ『ドラマdeエイゴ』へようこそ。

朝の通勤電車で、ふいに誰かに助けられて、「あの人がいなかったら大変なことになっていた」と胸をなでおろすような場面が、誰にでもあるはずです。感謝の場面もあれば、逆に自分の行動を悔やむ場面で、同じ言い回しが使われることもあります。

そんな仮定を表すif it wasn’t for ~を、『BONES』シーズン12第8話の後半、事件に間接的に関わっていたケイトリン・トバインが、自らの関与を告白する場面から、一緒に見ていきましょう。

「if it wasn’t for ~」の意味とニュアンス

if it wasn’t for ~
意味:〜がなかったら、〜さえいなければ

if(もし)とit wasn’t for(それが〜のためでなかった)の組み合わせで、現実には存在した要因、人や物や出来事を仮に取り除いた場合を想定する表現です。感謝を伝える場面にも、後悔や責任を語る場面にも使える、仮定法の定番フレーズです。

誰かのおかげで助かったと伝えるとき、ある出来事がなければ結果が違っていたと振り返るとき、自分の関与を悔やむときなど、ポジティブにもネガティブにも使える幅の広さが特徴です。文法的にはif it were not forが正しい形とされますが、口語ではif it wasn’t forの形が広く使われています。

後ろにはwould have/could haveなどの仮定法過去完了が続くことが多く、実際に起きたことと、もしそうでなかった場合の想定を対比させる構造になっています。

【ここがポイント!】

実在した要因を仮に取り除いて考える、仮定法の定番表現
感謝の場面にも、後悔・自責の場面にも使える幅広さ
口語ではif it were not forの代わりに広く使われる形

『BONES』S12E08のシーンで見てみよう

仮定のニュアンスを押さえたところで、実際のドラマシーンを見ていきましょう。被害者サラの死に間接的に関わっていたケイトリン・トバインが、事件の経緯を告白する場面です。彼女自身が手を下したわけではないものの、真犯人に頼まれ遺体の処理を手伝ったことを認めます。

Kathleen: He said there was no way authorities would believe it was an accident.
(彼は、警察が事故だなんて信じるはずがないと言ったの。)

Booth: So he paid you to help him get rid of the body?
(それで、遺体の処理を手伝わせるために金を払ったのか?)

Kathleen: I may not have killed that girl, but if it wasn’t for me, she’d still be alive.
(私があの子を殺したわけじゃない。でも、私さえいなければ、あの子は今も生きていたはずなの。)

BONES Season12 Episode8 (The Grief and the Girl)

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シーン解説と心理考察

ケイトリンは「私があの子を殺したわけじゃない」としながらも、「私さえいなければ、彼女は今も生きていたはず」と、自らの関与への責任を静かに受け止めます。直接手を下していなくても、自分の行動が結果に影響したという痛みを抱える人物の心情が、if it wasn’t for ~という仮定表現を通して描かれています。

ブースの「遺体の処理を手伝わせるために金を払ったのか?」という問いかけは、事実関係を淡々と確認する取り調べらしい口調でありながら、その先に待つ告白の重さを予感させます。決して大げさな告白ではなく、抑えたトーンの自責の言葉として語られる点が、このシーンの印象を静かに深めています。

『BONES』流・覚え方のコツ

積み木を1つだけそっと抜き取ると、積み上げてきた全体が崩れてしまう場面を思い浮かべてみましょう。if it wasn’t for ~は、現実に存在する「その1つの積み木」を仮に抜いてみたら、という想像です。感謝を伝えるときはその積み木が「支えてくれた存在」として、後悔を語るときはその積み木が「結果を左右した要因」として意識されます。

劇中では、自らの行動が結果に影響したことを認める場面で使われていました。この「その1つがなければ結果が違っていた」という感覚ごと覚えておくと、記憶に定着しやすくなります。

このエピソードの他のフレーズ

take it hard just in case the one that got away

例文で覚える「if it wasn’t for ~」

if it wasn’t for ~は、感謝を伝える場面にも、状況を振り返る場面にも使える柔軟な表現です。異なる文脈での3つの使い方を見ていきましょう。

If it wasn’t for your help, I couldn’t have finished this.
(君の助けがなかったら、これを終わらせられませんでした。)
感謝を伝える最も定番の使い方です。相手のおかげで物事がうまくいったと伝える場面で自然に使えます。

If it wasn’t for the traffic, we’d be there by now.
(渋滞さえなければ、もう着いていたはずです。)
人ではなく状況や出来事を主語にできる典型例です。遅刻の理由を説明するような日常会話でよく使われます。

A: You seem upset about missing the deadline.
B: Yeah, if it wasn’t for that last-minute request, I would have made it.
(A:締め切りに間に合わなかったこと、気にしてるみたいだね。)
(B:うん、あの土壇場の依頼さえなければ、間に合っていたんだけどね。)
仕事上の振り返りを想定した往復会話です。仮定法過去完了と組み合わせた形の練習になります。

あわせて覚えたい関連表現

thanks to ~
(〜のおかげで)
if it wasn’t for ~が仮になかったらという仮定を経由するのに対し、thanks to ~はより直接的に、ポジティブな結果への感謝を表します。

because of ~
(〜のせいで、〜のために)
because of ~は仮定を経ずに直接の原因を述べる表現で、if it wasn’t for ~よりも中立的、あるいはネガティブな文脈で使われやすい傾向があります。

without ~
(〜がなければ)
without ~はif it wasn’t for ~よりも簡潔で日常会話でより頻繁に使われますが、仮定のニュアンスの強さはやや弱くなります。

Note｜感謝と後悔、2つの文脈で使われるif it wasn’t for

if it wasn’t for ~は、同じ形のまま、まったく異なる2つの感情の文脈で使われる面白い表現です。ひとつは感謝、もうひとつは自責や後悔です。

感謝の文脈では、「If it wasn’t for you, I would have given up.(あなたがいなかったら、諦めていたでしょう)」のように、相手や出来事の存在が良い結果につながったことを伝えます。スピーチや挨拶の場でもよく使われ、支えてくれた人への感謝を丁寧に言葉にする定型表現として重宝されています。一方、自責や後悔の文脈では、劇中のケイトリンの告白のように、「if it wasn’t for me, she’d still be alive.(私さえいなければ、彼女は今も生きていたはず)」という形で、自分の存在や行動が悪い結果につながったことを認める場面で使われます。

同じ構文が正反対の感情を運べるのは、if it wasn’t for ~があくまで「その要因を取り除いた場合の想定」を示すだけの、中立的な仮定の型だからです。良い結果を想定すれば感謝になり、悪い結果を想定すれば後悔になる、文脈次第で意味合いが大きく変わる柔軟さがこの表現の面白さです。

劇中のケイトリンの言葉も、感謝ではなく後悔の側でこの表現を使った例でした。同じ仮定の型が、正反対の感情を運べることを知っておくと、聞き手としてもニュアンスを読み取りやすくなります。