「I for one」の意味と使い方｜『BONES』S12E12で学ぶ英会話

2026年9月24日

海外ドラマを使って英語表現を学ぶ『ドラマdeエイゴ』へようこそ。

周りの反応がどうなるか分からない中で、それでも「少なくとも自分はこう思う」と一歩踏み込んではっきり伝えたい場面はありませんか。

そんな場面にぴったりのI for oneを、『BONES』シーズン12第12話、オーブリーが自身の去就を語る場面から、一緒に見ていきましょう。

「I for one」の意味とニュアンス

I for one
意味:私としては、私自身は

for one は「一例として、一人の立場として」という意味合いを持ち、I for one は「他の人はどうか分からないが、少なくとも自分はこう思う・こうする」と、自分の意見をはっきり他者と切り分けて明確にする働きをします。全員の総意ではなく、あくまで個人の見解であることを強調したいときに使われる表現です。

文頭で主語とセットになって使われることが多く、Others may disagree, but I for one welcome the change. のように、周囲と意見が分かれる可能性を前提にしたうえで、自分の立場をはっきり打ち出す場面でよく登場します。単に「個人的には」と述べるよりも、やや強めに自分の意見を際立たせる響きを持つ表現です。

肯定的な意見にも否定的な意見にも、どちらにも使える点も特徴です。I for one welcome ~(私としては歓迎する)のように賛成の立場を示すこともあれば、I for one am against ~(私としては反対だ)のように反対の立場を示すこともでき、どちらの方向でも「自分の意見をはっきり切り分けて伝える」という役割は変わりません。

【ここがポイント!】

「I for one」の核は、他の人と切り離して自分の立場をはっきり示すイメージ
全員の総意ではなく、あくまで個人の見解であることを強調する働きを持つ
周囲と意見が分かれるかもしれない場面で、自分の考えを先に伝えるときに使う表現

『BONES』S12E12のシーンで見てみよう

意味を確認したところで、実際のシーンを見ていきましょう。オーブリーが自身の今後の身の振り方について話す場面です。異動するか、このまま残るかという決断が、軽妙な掛け合いの中で語られていきます。

Booth: Meaning, same promotion but here in DC?
(つまり、同じ昇進だけど、DCに残るってことか?)

Aubrey: Yeah. No, I thought I wanted to move. But after everything that’s happened in the last couple of days, I’ve realized this is where I belong.
(そうなんだ。いや、異動したいと思っていたんだけど。でもこの数日に起きたことを経験して、自分の居場所はここなんだと分かったんだ。)

Booth: Well, I for one will be happy to see you around. And I’m guessing there’s a certain quirky red headed anthropologist who might also be happy to hear this.
(そうか、俺としてはお前がここに残ってくれて嬉しいよ。それに、あの変わり者の赤毛の人類学者も、これを聞いたら喜ぶんじゃないか。)

Aubrey: Yeah, she, uh… She broke up with me.
(いや、その人とは……もう別れたんだ。)

BONES Season12 Episode12 (The End in the End)

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シーン解説と心理考察

自身の去就について問われたオーブリーが、当初は異動を望んでいたものの、この数日の出来事を経て考えを変えたことを打ち明ける場面です。ブースは「I for one」と自分自身の立場を強調しながら、彼が残ることを喜びます。

「俺としては嬉しい」という個人の感想をあえて添える言い方には、決断そのものを評価するのではなく、現場を共にしてきた先輩として素直に喜んでいるという温度感がにじみます。続けて恋愛関係の行方まで軽くからかう余裕も見せており、深刻な決断の話題を、あくまで軽やかな掛け合いとして受け止めようとする姿勢が伝わってきます。重い出来事が続いた直後だからこそ、こうした軽妙なやり取りが場の空気をやわらかく見せています。

オーブリー自身の返答にも注目したい点があります。当初の希望を素直に認めたうえで、「この数日の出来事」を経て考えが変わったと説明する姿勢からは、状況に流されるのではなく、自分の気持ちの変化を丁寧に言葉にしようとする実直さが会話の温度を変えています。キャリアという重い決断を、気負わず軽い調子で伝えられる関係性が、この短いやり取り全体を支えています。

『BONES』流・覚え方のコツ

大勢が集まる会議室で、他の人たちの意見がまだ定まらない中、一人だけ手を挙げて「少なくとも自分はこう思う」と発言している人物を思い浮かべてみましょう。for one は「一人の代表例として」という感覚を持っていて、I for one はその他大勢から自分をそっと切り離し、個人としての立場をくっきりと示す働きをしています。

ブースのように、周囲の反応をあれこれ予想しつつも、まず自分の気持ちをはっきり伝えるという場面とセットで覚えると、使いどころがつかみやすくなります。全員の総意を代弁するのではなく、あくまで「自分は」という一点に絞って発言する感覚を意識すると、文頭でのI for oneの使い方が自然に定着していきます。

このエピソードの他のフレーズ

let it go to one's head

例文で覚える「I for one」

会議やグループでの意見表明から、日常の感想まで、自分の立場をはっきり示したいときに使える表現です。3つの例文でその使われ方を見ていきましょう。

I for one think this is a great idea.
(私としては、これは素晴らしい案だと思う。)
会議で自分の意見をはっきり述べる、最も基本的で応用範囲の広い形です。

I for one am not convinced by his explanation.
(私としては、彼の説明には納得していない。)
議論の場で異なる意見を、個人の立場として柔らかく表明する用法です。

A: Everyone seems excited about the new office.
B: I for one will miss the old one, honestly.
(A:みんな新しいオフィスに興奮しているみたいだね。)
(B:正直、私としては前のオフィスが恋しくなると思うよ。)
周囲の反応とは異なる自分の感想を、軽く切り出す場面です。全体の空気とあえて違う立場を示すときの典型的な使い方です。

あわせて覚えたい関連表現

as for me
(私に関して言えば)
I for one が「他の人と意見が分かれるかもしれない」という含みを持つのに対し、as for me は単に話題を自分の立場に切り替える、より中立的な表現です。

personally
(個人的には)
personally は文中のどこにでも柔軟に挿入できる副詞であるのに対し、I for one は文頭で主語とセットになり、やや強めに自分の立場を打ち出す響きがあります。

speaking for myself
(自分自身について言えば)
speaking for myself は「他の人を代弁しているわけではない」ことを断る前置きとして使われやすく、I for one よりも慎重・控えめな響きを持つ表現です。

Note｜I for one・as for me・personallyの使い分け

同じ「私としては」という前置きでも、英語にはニュアンスの異なる複数の言い方があります。

I for one は、周囲と意見が分かれるかもしれないことを前提に、あえて自分の立場をはっきり打ち出す表現です。他の人がどう思うかは分からないが、少なくとも自分はこう考える、という切り分けの意識が強く働いています。一方 as for me は、単に話題の焦点を自分に移す、より中立的な言い方です。対立や強調のニュアンスは薄く、「では自分について言うと」という程度の軽さで使われます。さらに personally は、文中のどの位置にも柔軟に挿入できる副詞で、Personally, I don’t mind. のように文頭でも、I don’t mind, personally. のように文末でも自然に使えます。

三つの中でも I for one は、文頭で主語とセットになる決まった形を持つぶん、意見を表明するタイミングそのものに強さが生まれる表現です。ブースのように、相手の決断を受けて自分の気持ちを添えたい場面では、personally よりも I for one の方が、はっきりとした立場表明として響きます。

会議やグループでの発言に慣れていない場合、personally を文中の好きな位置に挟むだけでも十分に個人の意見を伝えられますが、より強く自分の立場を印象づけたいときには、あえて文頭に I for one を置く形を選んでみると、同じ内容でも伝わり方が変わってきます。