「take the first step」の意味と使い方|『Friends』S06E06で学ぶ英会話

「take the first step」の意味と使い方を解説

海外ドラマを使って英語表現を学ぶ『ドラマdeエイゴ』へようこそ。

離ればなれになる前日に、意地を張ったまま口をきかなくなってしまった経験はありませんか。

そんなときに背中を押す「take the first step」を、『フレンズ』シーズン6第6話の中盤、レイチェルとの間に気まずさを抱えて「口をきかない」と言い張るモニカに、フィービーが自分から歩み寄るよう説得するシーンから、一緒に見ていきましょう。

目次

「take the first step」の意味とニュアンス

take the first step
意味:最初の一歩を踏み出す、自分から歩み寄る

take the first step は、物事や関係を前に進めるために、最初の行動を自分から起こすときの表現です。step は「一歩」、the first step は「最初の一歩」で、動き出すきっかけとなる行動そのものを指しています。

具体的な行動は文脈で決まります。仲直りの場面なら「謝る」「声をかける」、新しい挑戦の場面なら「応募する」「始める」といった、最初の行動がその中身です。「〜への第一歩」と言いたいときは、take the first step toward 〜 のように、toward や to を続けます。

the first と定冠詞がつくため、「どちらが先に動くか」「何から始めるか」という順番の意識が、この言葉には含まれます。誰かが動かなければ何も始まらない、という状況で、その先頭の一歩を担う人を指す表現です。

なお、a first step と不定冠詞で言えば「ある一歩」というやや広い言い方になり、the first step ほど「順番の先頭」を強く示しません。今回のフィービーのように、二人のうち誰が動くのかを問う場面では、the が付いた形が自然に収まります。

【ここがポイント!】

  • 核は、物事や関係を前に進める「最初の一歩」を自分から起こすこと
  • 仲直りにも新しい挑戦にも使える、動き出しの順番を意識した表現
  • toward や to を続けると、「〜への第一歩」と行き先を示せるのがコツ

『フレンズ』S06E06のシーンで見てみよう

意味を押さえたところで、実際のドラマシーンを見ていきましょう。

レイチェルがフィービーの部屋へ引っ越す前夜、モニカは電話ペンをからかわれたことが尾を引いて、レイチェルと口をきかないと言い張ります。フィービーは、二人のうち誰が先に動くべきかを、去る側のつらさを理由に説得します。モニカは一度受け止めかけながら、電話ペンの件を持ち出して反発します。

Monica: I’m not talking to her.
(あの子とは口をきかないわ。)

Phoebe: One of you has to take the first step, and it should be you, because she’s the one who’s leaving. It’s harder for her.
(二人のどっちかが最初の一歩を踏み出さなきゃいけないのよ。それはあなたであるべきよ、だって出ていくのは向こうなんだから。あの子のほうがつらいのよ。)

Monica: Well, maybe you’re right… But she made fun of my phone pen!
(まあ、あなたの言うとおりかもね……。でも、あの子、私の電話ペンをバカにしたのよ!)

Phoebe: I took it hard, too.
(私もそれはこたえたわ。)

Friends Season6 Episode6(The One on the Last Night)

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シーン解説と心理考察

フィービーの説得は、順序立てて組み立てられています。まず「二人のどちらか」と公平な前置きで始め、次に it should be you とモニカを名指しし、最後に because she’s the one who’s leaving と理由を添えます。感情に訴える前に理由を示すことで、意地を張っているモニカにも受け入れやすい形になっています。

モニカの返事は、意地と納得のあいだで揺れる様子を表しています。Well, maybe you’re right… と一度は認めながら、But で電話ペンの件を持ち出します。頭では歩み寄るべきだと分かっていても、からかわれた気持ちの引っかかりが、まだ残っているという空気があります。

これに対してフィービーは、議論を続けず、I took it hard, too. と共感を返します。説得が正論の押しつけで終わらず、相手のつらさを受け止める一言で締められている点が、この場面のやわらかさをつくっています。実際にこのあと、モニカはレイチェルに声をかけに向かいます。

フィービーが「最初の一歩」という言葉を選んだことも、見逃せません。仲直りを大きな決断として扱うのではなく、まず一歩だけ動けばいいという、小さな行動に見せています。誰が先に動くかで固まっていた二人の間を、小さな一歩の話に置き換えて解きほぐしています。

『フレンズ』流・覚え方のコツ

take the first step を覚えるコツは、階段の最初の段に、片足をそっと乗せる動きを思い浮かべることです。上まで一気に登る必要はなく、最初の段に足を置くだけで、動き出したことになります。この「最初の一段」の小ささが、この表現の心強さでもあります。大きな決断に見えることも、最初の一歩に分ければ、動き出しやすくなります。

フィービーの場面でも、求められていたのは大がかりな仲直りではなく、最初の一歩でした。モニカがレイチェルに声をかけに向かう動きと重ねて覚えておくと、動き出しにくい場面で、この言葉が自然に浮かびます。気まずさが残る相手にも、最初の一段さえ乗せれば、続きの段はあとから付いてきます。

このエピソードの他のフレーズ

例文で覚える「take the first step」

人間関係から仕事まで使える take the first step を、3つの例文で確認していきましょう。

It’s never easy to take the first step after an argument.
(口論のあと、自分から歩み寄るのは簡単ではない。)
友人や家族との気まずさについて話す場面です。after an argument と場面を添えると、何の最初の一歩なのかがはっきりします。

Taking the first step toward a career change takes courage.
(転職への第一歩を踏み出すには、勇気がいる。)
キャリアの相談をする場面です。toward に続けて行き先を示す形で、「〜への第一歩」という意味になります。

A: I want to apologize, but I don’t know how to start.
B: Just take the first step. A simple “I’m sorry” is enough.
(A:謝りたいんだけど、どう切り出せばいいかわからなくて。)
(B:まず最初の一歩を踏み出してみて。「ごめん」の一言で十分よ。)
仲直りを迷う友人を、背中を押して励ます場面です。just を添えると、大げさに考えなくていいという気軽さが伝わります。

あわせて覚えたい関連表現

make the first move
(先に行動を起こす、自分から仕掛ける)
take the first step が動き出す行為全般を指すのに対し、make the first move は、先手を打って自分から行動に出る響きを持つ表現です。

reach out
(連絡を取る、手を差し伸べる)
take the first step が最初の行動全般を指すのに対し、reach out は、相手に向けて連絡を取ったり手を差し伸べたりする具体的な動作を表します。

break the ice
(場の緊張をほぐす、打ち解けるきっかけを作る)
take the first step が動き出す行為そのものを指すのに対し、break the ice は、気まずい空気をほぐして話しやすくすることを表します。

Note|「自分から動く」3つの言い方の距離感

take the first step、make the first move、reach out は、どれも「自分から動く」ことを表しますが、動く中身や、相手との距離が少しずつ異なります。

気まずくなった友人との仲直りを例に、3つを並べてみます。take the first step は、仲直りに向けた最初の行動全般で、謝ること、声をかけること、会いに行くことなど、中身は文脈で決まります。reach out は、相手に向けて連絡を取る具体的な動作で、メッセージを送る、電話をかける場面によく合います。make the first move は、相手より先に自分が動く、つまり先手を取ることに重心があります。つまり、動く中身を問うなら take the first step、連絡という動作を言うなら reach out、先手を打つことを言うなら make the first move、と整理できます。

フィービーの言葉は、二人のどちらが最初の行動を担うかを決める話で、謝る、声をかけるといった中身は文脈にゆだねられています。最初の行動そのものを指す take the first step という言い方が合っています。

動き出しの言い方は、何に重心を置くかで選べます。

まとめ|先に動く人の小さな一歩

take the first step は、物事や関係を前に進めるために、最初の行動を自分から起こす表現です。仲直りにも新しい挑戦にも使える、動き出しの一歩を表す一言です。

toward や to を続ければ、何への一歩なのかを示せます。仲直りでも、新しい挑戦でも、最初に動く人がいなければ話は進みません。だからこそ、最初の一歩を担う人を指す言葉が、会話の中で役に立ちます。just を添えて「まず一歩だけ」と言えば、重く考えすぎずに動き出す、柔らかい後押しにもなります。

意地を張るモニカの後ろに、離れる前夜ならではの複雑な気持ちが、ほんの少し透けて見える場面でした。

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