「sleep through the night」の意味と使い方｜『モダンファミリー』S01E11で学ぶ英会話

2019年8月3日

海外ドラマを使って英語表現を学ぶ『ドラマdeエイゴ』へようこそ。

赤ちゃんが夜中に何度も泣いて起きてしまい、家族みんなが寝不足のまま朝を迎えた経験はありませんか。

そんな育児の悩みにぴったりの「sleep through the night」を、『モダンファミリー』シーズン1第11話の前半、赤ちゃんの睡眠トレーニングをめぐってキャメロンとミッチェルが言い合う場面から、一緒に見ていきましょう。

「sleep through the night」の意味とニュアンス

sleep through the night
意味:(赤ちゃんなどが)夜通し目を覚まさず眠る

sleep through the nightは、直訳すると「夜(the night)を通して(through)眠る(sleep)」となる、シンプルな組み合わせの表現です。throughには「途中で止まらず最後まで」という継続のニュアンスがあり、途中で目を覚ますことなく朝まで眠り続けることを表します。

育児の話題で頻出する表現で、赤ちゃんが夜通し眠れるようになったかどうかは、新米の親にとって大きな関心事です。もちろん赤ちゃんに限らず、不眠に悩む大人が「最近ようやく朝までぐっすり眠れるようになった」と話すときにも同じ形で使われます。sleepとthe nightという身近な単語の組み合わせだけでできているため、覚えやすく、日常会話でもすぐに使い始められる表現です。

主語を変えるだけで応用の幅も広がります。赤ちゃんはもちろん、旅行先で時差に慣れた大人や、体調を崩して眠りが浅くなっていた人が回復した様子を語るときにも、この形はそのまま使えます。sleepという動詞一つで、途中で目が覚めることなく朝までつながった一晩をまとめて表現できるところが、このフレーズの扱いやすさにつながっています。

【ここがポイント!】

「sleep through the night」の核は、夜を最後まで貫いて途切れず眠るイメージ
赤ちゃんの成長報告から大人の不眠の話まで、幅広い場面で使える表現
「〜ヶ月で」のような具体的な期間を添えると、報告としての自然さが増す

『モダンファミリー』S01E11のシーンで見てみよう

意味を押さえたところで、実際のドラマシーンを見ていきましょう。

キャメロンがリリーの様子を見に起きたことをきっかけに、ミッチェルとの間で育児方針をめぐる言い合いが始まる場面です。ミッチェルが提案した睡眠トレーニングの方法を、キャメロンに向けて説明しようとするところから、二人の育児観の違いが浮かび上がっていきます。

Cameron: Well, Mitchell really wanted to Ferberize the baby.
(まあ、ミッチェルがどうしてもリリーをファーバー式で訓練したがってさ。)

Mitchell: Ferberize. It is a method of getting the baby to sleep through the night by, yes, basically letting her cry herself to sleep.
(ファーバー式だよ。要するに、赤ちゃんを泣かせて自分で寝入らせることで、夜通し眠れるようにする方法なんだ。)

Cameron: Torture.
(拷問じゃないか。)

Mitchell: It’s not torture, Cam.
(拷問じゃないよ、キャム。)

Cameron: It’s just hard if you happen to be a person who hates to hear another person suffer.
(ただ、誰かが苦しんでるのを聞くのが耐えられない人間には、きついってだけの話さ。)

Modern Family Season1 Episode11 (Up All Night)

シーン解説と心理考察

ミッチェルが「要するに、赤ちゃんを泣かせて自分で寝入らせることで、夜通し眠れるようにする方法なんだ」と説明する口ぶりには、感情よりも合理性を優先しようとする姿勢が表れています。専門用語のように「ファーバー式」という名前を持ち出すところにも、理屈で物事を整理したい性格がにじみます。

一方のキャメロンは「拷問じゃないか」の一言で切り捨て、ミッチェルが「拷問じゃないよ、キャム」と反論しても、「誰かが苦しんでるのを聞くのが耐えられない人間には、きついってだけの話さ」と感情面から一歩も譲りません。理屈で押すミッチェルと、共感を大切にするキャメロンという対照的な子育て観が、この短いやり取りにそのまま凝縮されています。どちらも「リリーのため」という前提は共有しているからこそ、アプローチの違いがくっきり際立つ場面です。理屈で説明しようとするほど、感情の側からは冷たく響いてしまうという、育児相談にありがちなすれ違いの構図が短いやり取りに詰め込まれています。

『モダンファミリー』流・覚え方のコツ

眠り(sleep)が夜(the night)をまっすぐ突き抜けていく(through)様子を思い浮かべてみましょう。途中で目を覚ますことなく、スタート地点からゴール地点まで一直線に進んでいくイメージが、このフレーズの意味そのものです。

ミッチェルが目指していたのも、まさにリリーが夜という長いトンネルを、泣いて止まることなく通り抜けられるようになることでした。keep going without stoppingという感覚をthroughの一語に込めていると考えると、他の「through」を使った表現にも応用が利きやすくなります。

このエピソードの他のフレーズ

not buy a word of it by all means bring someone down walk someone down the aisle

例文で覚える「sleep through the night」

赤ちゃんの成長報告から大人の不眠の話まで、幅広く使えるsleep through the nightを、3つの例文で確認していきましょう。

Our daughter finally started to sleep through the night at four months old.
(娘は生後4か月でやっと夜通し眠れるようになりました)
友人や親戚に赤ちゃんの成長を報告する場面です。「at four months old」のように月齢を添えると、成長の節目を伝える報告らしい響きになります。

I haven’t slept through the night in weeks because of work stress.
(仕事のストレスでここ数週間、夜通し眠れていません)
体調や生活リズムの乱れを話す日常会話です。否定形にすることで、眠れない悩みを率直に伝える言い方になります。

A: Does your puppy sleep through the night yet?
B: Not yet, he still wakes up at 3 a.m.
(A:子犬はもう夜通し眠れるようになった?)
(B:まだだよ、まだ夜中の3時に起きちゃう。)
ペットの様子を友人と話す会話です。赤ちゃんに限らず、子犬や子猫の成長を語るときにも自然に使えます。

あわせて覚えたい関連表現

sleep like a baby
(ぐっすり眠る)
sleep through the nightが「途切れず朝まで」という継続性に焦点を当てるのに対し、sleep like a babyは眠りの深さや心地よさに焦点があります。

put someone to sleep
(人を寝かしつける)
put someone to sleepは寝かしつける行為そのものを指す表現で、sleep through the nightのように結果として「朝まで眠れた状態」を表すものとは役割が異なります。

catnap
(うたた寝、仮眠)
catnapは短時間の仮眠を指す名詞で、一晩通して眠り続けるsleep through the nightとは、時間の長さの点で正反対の位置にある表現です。

Note｜「夜通し眠れた」をひとことで言える英語、遠回りする日本語

sleep through the nightのように、赤ちゃんの成長にまつわる特定の状態を一語で言い表せる表現は、英語の育児会話の中でよく登場します。

日本語で同じ内容を伝えようとすると、「夜中に目を覚まさずに、朝まで通して眠れるようになった」のように、いくつかの言葉を足して説明する必要があります。一方英語では、sleepとthe nightとthroughという身近な単語を組み合わせるだけで、この一連の状態を一つのフレーズとしてまとめて表現できます。これは、赤ちゃんの睡眠という話題が英語圏の子育て会話でいかに日常的に交わされてきたかを映し出しているとも言えます。何ヶ月でsleep through the nightするようになったかは、育児雑誌や保護者同士の会話で頻繁に話題にのぼる、いわば成長の一里塚として扱われている表現です。

今回のシーンでミッチェルとキャメロンが対立していたのも、この「一里塚」にどうたどり着くかという方法論の違いでした。フレーズ自体はシンプルでも、その裏には家庭ごとに異なる子育ての価値観が横たわっていることが見えてきます。

育児雑誌のコラムでも、専門家の意見でも、この一語で通じ合えるからこそ、国や世代を超えて共有しやすい話題になっているとも言えます。一語で片づく英語表現の裏に、意外と奥行きのある話題が隠れているものです。